La
mission de l’atelier est de créer un espace hors du tumulte et du rythme
effréné du quotidien.
Un temps consciemment réservé pour terminer certaines
expériences, apprendre à se réguler tout en étant dans le lien, et avancer vers
une vie plus cohérente avec ce que l’on Est profondément.
Dans de nombreuses civilisations antiques, le temps n’était pas perçu de manière unique. On
distinguait un temps linéaire, un temps cyclique… et un temps intérieur.
Dans la Grèce antique, Kairos désignait ce temps-là
: le moment juste, un temps de
qualité, où quelque chose peut advenir — non pas parce qu’on l’a planifié, mais
parce qu’on lui est pleinement présent.
À la différence du temps linéaire, Chronos, qui
mesure la durée, Kairos est le temps de l’instant vécu. Celui du corps, de
l’intuition, des sensations fines. Le temps où une bascule peut se faire, où
une transformation peut émerger.
C’est dans cet espace-là, en dehors du temps mental
et des pressions du quotidien, que les vrais changements prennent racine.
Mon
accompagnement s’appuie sur une approche
psychocorporelle, combinant des techniques éprouvées pour favoriser la
régulation du système nerveux et
la reconnexion au corps, aux émotions, à l'environnement et à la conscience.
Cette approche soutient l'interconnexion des différentes dimensions
de l'humain : psychologique, émotionnelle, physique et spirituelle.
La Somatic
Experiencing (SE)
Cette méthode se concentre sur la régulation du système nerveux, en
permettant de libérer les tensions et les blocages laissés par des
expériences traumatiques. Grâce à une approche douce et progressive, SE aide à réinstaller un sentiment de sécurité intérieure,
permettant ainsi à la personne de se reconnecter à son corps et à ses
sensations sans danger ni surcharge émotionnelle.
La Thérapie
Cranio-Sacrée Biodynamique (TCSB)
Cette approche subtile et
respectueuse se base sur l’écoute des rythmes
du corps. Elle vise à restaurer
l’équilibre et la vitalité ainsi qu’à favoriser un fonctionnement
naturel des processus du corps. Le but est de libérer les tensions
accumulées, d'améliorer le bien-être global et de permettre à la personne
de se sentir pleinement vivante.
L'approche psycho-corporelle permet de travailler de manière personnalisée, en privilégiant le processus plutôt que des protocoles rigides.
Dans
le domaine de la thérapie, il existe une grande variété d’approches.
Traditionnellement opposées, science et
spiritualité trouvent aujourd'hui des points de rencontre, mais il est
important de ne pas se laisser emporter par l’une ou l’autre de manière
exclusive.
Mon parcours, à la fois en informatique de gestion et en thérapie psycho-corporelle, m'a appris à allier les
savoirs concrets issus de la neurobiologie
et de la neurophysiologie avec une
écoute attentive des dimensions plus subtiles de l’Être.
Il est pour moi essentiel de baser
l’accompagnement sur des éléments concrets
et mesurables, tout en étant conscient de la dimension subtile de la conscience. Cette approche
intégrée permet un travail thérapeutique à la fois ancré et respectueux des différentes facettes de l’être
humain.