Retour au thème

Exercices

Ressentir un contact extérieur

Vous posez les mains sur les cuisses ou vous sentez le dossier derrière vous. Vous décrivez le contact de façon concrète, sans forcer une sensation de sécurité. Vous pouvez choisir un autre contact si celui-ci ne convient pas.

0:00 / 0:00

Inscrivez-vous gratuitement pour suivre votre progression.