Thèmes

Emporter son élan créateur

Bonjour, c’est Alice. Ce dernier thème vous invite à rassembler ce que vous avez exploré pour l’emporter dans le quotidien. Vous retrouverez un appui familier, un moment qui a éveillé votre curiosité, puis vous créerez une courte pratique de deux minutes.

Exercices

1

Retrouver une sensation familière

2

Repérer ce qui donne envie

3

Créer une pratique de deux minutes

4

Clore en douceur