Thèmes

Sentir ses limites et ses choix

Ce thème vous invite à explorer vos signaux de préférence, de distance et de limite dans des situations simples et sans enjeu. L'objectif est de pratiquer le choix, pas de réussir à poser une limite parfaite.

Exercices

1

Le geste « stop »

2

Trouver la bonne distance

3

Explorer « oui, non, peut-être »

4

Revenir à son espace

5

Choisir son orientation dans la pièce