Retour au thème

Exercices

Un seul point de contact

Vous choisissez un appui corporel accessible et vous y revenez brièvement entre des temps de silence annoncés. Les paroles sont rares. Vous pouvez changer d'appui ou arrêter à tout moment.

0:00 / 5:23

Inscrivez-vous gratuitement pour suivre votre progression.