Chercher un petit ajustement

Si cela semble possible, vous modifiez très légèrement votre position et observez la différence, sans chercher la bonne manière de faire. Rester immobile reste un choix tout à fait valable. Vous pouvez ralentir, arrêter, ouvrir les yeux et regarder la pièce à tout moment. Un geste nouveau ou difficile se valide d'abord avec votre professionnel de santé.