Thèmes

Trouver une position qui convient maintenant

Ce thème explore les ajustements possibles, sans chercher la posture parfaite. Il n'en existe pas : seulement ce qui paraît un peu plus acceptable à cet instant. Vous observerez vos contacts, tenterez de petits ajustements, comparerez deux positions sans enjeu de réussite, puis choisirez ce qui vous convient pour l'instant.

Introduction

0:00 / 1:20

Exercices

1

Observer sa position actuelle

2

Chercher un petit ajustement

3

Comparer sans corriger

4

Choisir pour l'instant