Ajuster pour la prochaine fois

Vous vous demandez si la durée, le rythme ou la pause pourraient être adaptés. Le pacing consiste notamment à organiser activité et pauses à un rythme personnalisé. Vous restez libre d'arrêter, d'ouvrir les yeux et de regarder autour de vous. Pour un plan d'activité, appuyez-vous sur votre professionnel de santé.