Thèmes

Repérer ses appuis

Ce thème invite à sentir les contacts accessibles, qui peuvent être soutenants ou réconfortants. Un appui est un repère concret, présent ici et maintenant. Vous explorerez les points de contact, un appui à la fois, le soutien du siège ou du lit, puis la manière de revenir à un contact neutre si l'attention devient inconfortable.