Thèmes

Construire sa séquence personnelle

Ce dernier thème vous aide à repartir avec une courte pratique adaptable au jour le jour. Vous rassemblez ce qui vous a semblé utile, à votre façon. Vous choisirez un repère de présence, un appui corporel, une option selon le jour, puis ferez un bilan doux de ce qui a convenu ou non.