Thèmes

Visualisation guidée

Bonjour, c'est Alice. Ce thème vous invite à imaginer un lieu, une scène ou une image, en vous laissant guider. Peu importe que vous voyiez nettement ou que vous ressentiez plutôt une ambiance. Vous ancrerez chaque image dans les sensations du corps. Vous choisissez les détails et vous pouvez les changer à tout moment.